Feed contraboli

Laurentiu Craciunas
Laurentiu Craciunas si Ionel Craciunas
Laurentiu Craciunas si Rodica Craciunas

Sep
2007
22

Bufeuri

Bufeurile sunt cea mai obisnuita neplacere de care de plang femeile in pragul menopauzei, manifestandu-se prin valuri de caldura care incep in piept si se raspandesc la gat si cap, lasandu-le transpirate si iritate. Un studiu a aratat ca aproape 75% dintre femei trec prin aceste stari. Un bufeu poate dura intre 30 de secunde si 20 de minute, dar in mod normal durata lui este de 2-3 minute, iar perioada in care femeile potsuferi de bufeuri poate dura intre 3-5 ani.

Bufeurile sunt chiar foarte deranjante mai ales daca se petrec pe timpul noptii, putand lasa epuizata o persoana sau chiar disperata ca si-a pierdut odihnitorul somn de noapte.

Bufeurile si transpiratiile nocturne sunt consecinta scaderii nivelurilor de estrogen ce are loc la femeile aflate in premenopauza sau chiar menopauza, care incepe de fapt dupa 12 luni de la ultima menstruatie. Lipsa de estrogen, dar si alte tulburari hormonale influenteaza modalitatea in care organismul femeii regleaza caldura.

In ultimul timp tot mai multi specialisti au optat pentru terapia hormonala de substituie pentru a usura aceasta afectiune, dar si pentru alte simptome ale menopauzei precum pielea uscata si uscaciunea vaginului. Multe femei au optat pentru aceast tratament pentru a preveni osteoporoz, bolile de inima , accidentul vascular cerebral, boala Alzhemer dar si unele tipuri de cancer.

Ultimele studii au aratat ca aceasta terapie hormonala de substitutie imbunatateste calitatea somnului intrerupt de bufeuri si a uscaciunii vaginale, poate creste buna dispozitie si calitatea vietii, previne osteoporoza si cancerul de colon, insa nu protejeaza femeile de bolile de inima sau de AVC (accident vascular cerebral), ba chiar, in unele cazuri poate creste riscul aparitiei acestora. De asemenea aceasta terapie creste riscul aparitiei cancerului la san si al trombozei.

In cele din urma, date fiind confuzia si incertitudinea legate de terapia hormonala de substitutie pe durata indelungata, ar trebui avuta in vedere o discutie cu un medic specialist pentru a analiza impreuna riscurile si beneficiile inceperii acestei terapii sau a continuarii ei.

Iata si cateva sfaturi demodate pentru combaterea bufeurilor:

  • renuntati la cafeaua fierbinte – oricat de greu ar parea, deoarece bauturile fierbinti care contin cofeina sunt un factor declansator al bufeurilor;
  • cat mai multe exercitii fizice – acestea nu numai ca fortifica inima si oasele dar micsoreaza si frecventa producerii bufeurilor si a transpiratiilor nocturne, favorizeaza un somn odihnitor, mentin oasele tari si inima sanatoasa;
  • descoperiti trifoiul rosu – o planta eficienta impotriva bufeurilor este trifoiul rosu. Fitoestrogen natural, acesta si-a dovedit calitatile in studii clinice facute asupra lui. ( De preferat sa urmati instructiunile de pe eticheta in privinta cantitatilor);
  • purtati bumbac – deoarece permite umezelii de pe piele sa se evapore si totodata lasa pielea sa respire. Evitati satinul si amestecurile bumbac-poliester deoerece retin umezeala in jurul corpului.

Daca iti place articolul, trimite-l pe Facebook:

12 Raspunsuri la “Bufeuri”

  1. Iulia says:

    Salut, sunt o tanara de 29 de ani si …incredibil dar sufar de BUFEURI. Incredibil dar adevarat, lucru care ma deranjeaza non-stop,in special noaptea.Imi era imposibil sa cred ca eram deja in perioada menopauzei data fiind varsta pe care o am.
    Multumita articolului dvs.m-am linistit un pic pe plan psihic ( ma gandeam deja destul de serios ca sunt o “BABUTA” in curs de devenire) si am descoperit si alte cauze ale bufeurilor mele.
    Felicitari pt.ceea ce faceti pt.noi cititorii!
    Cu respect,
    Iulia

  2. Cristina says:

    Salut, ma numesc Cristina si am 28 de ani si eu sufar de bufeuri si nici eu nu cred ca este vb de menopauza dar eu inca nu am descoperit alte cauze si inca mai ma chinui cu aceste bufeuri mai ales pe timpul nopti. Poate ma ajutati cu mai multe de talii va multumesc anticipat.

  3. SOOS MARICA says:

    Salut,eu am o fiica care sufera de bufeuri,dar ea era o dereglare hormonala si de aceea are aceste simtome. Vezi poate ai si tu probleme cu tiroida,ca de regula cind nu functioneaza bine aceasta glanda ai senzatii de bufeuri,arsuri pe coloana si in tot corpul.Fa-ti un test si da-mi un raspuns daca vrei. Ceau.

  4. Cristina says:

    Salut, ms ptr sfat dar mi-am facut analize ptr tiroida si nu este nimic in regula in schimb am aflat acum de la medicul ginecolog ca am un mic fibrom cat unghia, sunt disperata si nu stiu ce sa fac mai ales ca nu am nici copii si i-mi doresc din suflet, oare se poate trata fara sa se ajunga la operatie?

  5. tudorache raluca says:

    Am 30 de ani si de ceva timp acuz o durere intre omoplat si coloana insotite de cateva zile de bufeuri. Poate cineva sa ma l amureasca despre ce e vorba?

  6. Cami says:

    Cristina,probabil ca ai aflat intre timp,fibromul uterin se trateaza prin embolizare.Toate detaliile sunt pe internet…nu ai de ce sa-ti faci probleme.

  7. emil says:

    salut,poate va surprinde ca sant barbat,dar am probleme cu iubita mea sotie,care are niste bufeuri de ne ingrozeste.Are 58 de ani si a suferit de o PERICARDITA CONSTRICTIVA,iar dupa tratamentul adecvat a ramas cu bufeuri,care eu zic ca sant prea exagerate.A avut si inainte de acea boala dar mai suportabile.Are si glanda extirpata de 15 ani,deci nu de la ea este cauza.Am facut si controlu respectiv dar nu a recidivat.Ce a-r putea face in acest caz?Ce medic sa mai consultam.macar sa maireducem din frecventa cat si din intensitate.Multumesc anticipat

  8. sabou ica says:

    sunt om de afaceri .Pt a supra vietuii e nevoie de mine mereu,atat acs cat in firma.Nu-mi pot permite nici sa ma imbolnavesc.Nici o pb pana acum nu m-a doborat,si am avut cu nemiluita.Uite ca aceste nenorocite de bufeuri ma doboara la pamant.NU AM SOMN ,ma simt toata ziua GROAZNIC.Daca vreun medic ginecolog vede ,ROG ENORM DE MULT .un sfat.Nu mai pot trai asa

    • Laura Stirbu says:

      Salut Ica
      Te rog mergi la un control endocrinologic sau ginecologic. Medicii pot sa iti dea un tratament pentru acest simptom.
      Sanatate

  9. dumitrescu says:

    caldurile acestea le am pe tot corpul

    • narcisa says:

      Din pacate am si io acesi prob cu bufeurile de caldura si am 37 la mine cred ca e ceva legat de menstruatie ptr ca nu me-a venit regulat iar aku de ceva tim cred ca am aproape 6-7 luni care nu imi vine ciclu si de 1luna an aceste bufeuri de caldura care si ziua si nopatea nu ami dau pace ma ia caldurile si transpir repede si in acelsi timp cateva secunde ma ia cu frisoane de frig un remediu un raspun ceva din partea vostra conteaza

  10. Herta Iuliana says:

    Buna ziua eu am 42ani,si pana anul acesta nu am patit asa ceva dar transpir foarte foarte tare ,tin sa mentionez ca nu sunt maritata si ca nu am fost niciodata la ginecolog ,deoarece nu a fost nevoie ,dar doresc totusi sa stiu de ce atatea transpiratii pe mine,astept un raspuns din partea d-voastra.

    PS:sunt virgina.

Lasa un Raspuns


Daca ai nevoie de un raspuns urgent la problema ta in urmatoarele 48 de ore poti deveni pacient privat. Afla mai multe.