Test De Personalitate PRAE

Ieri si alaltaieri am fost la un training despre inteligenta emotionala si printre multe alte lucruri interesante am facut si un test de personalitate sau mai mult de autocunoastere pe care il impartasesc cu tine.

L-am automatizat putin sa-ti fie cat mai usor. Trebuie sa descarcati fisierul excel de aici: test de personalitate (ai nevoie de Microsoft Office, Excel) si sa atribui fiecarei afirmatii o valoare de la 1 la 4 corespunzatoare ierarhiei tale personale. Sunt 12 seturi de cate 4 afirmatii, punctajele nu trebuie sa se repete in cadrul unui set. Testul nu ar trebui sa dureze mai mult de 10 minute.

Tine cont ca nu exista raspuns bun sau rau, raspunde cat mai sincer pentru a avea o imagine cat mai aproape de realitate (nu impresionezi pe nimeni daca raspunzi in alt fel). Nu e nevoie sa comunici rezultatele, testul e doar pentru tine, te va ajuta sa te cunosti mai bine.

Descarca si complezeaza acum, salveaza apoi fisierul si revino aici sa afli interpretarea si detaliile.

Interpretare test de personalitate PRAE

Dupa ce ai completat toate valorile, la sfarsitul seturilor de afirmatii apare un total al fiecarei litere. Selecteaza cele 8 casute in care sunt literele (A, B, C, D) si valorile totale, click pe Insert (in bara de sus), apoi Line si alege oricare dintre formatele de grafic Line. In felul asta vei avea o imagine vizuala a raportului dintre valorile A, B, C, D.

Total A = profil P, axat pe Persoane.
Total B = profil R, axat pe Rezultate.
Total C = profil A, Analitic.
Total D = profil E, Energetic.

Personalitatea principala este cea corespunzatoare punctajului cel mai mare, varful din grafic. Personalitatea secundara, care poate aparea in conditii de stress/presiune este cea corespunzatoare punctajului al doilea, iar personalitatea adversa, cea mai putin caracteristica tie este cea corespunzatoare punctajului cel mai mic.

Axele personalitatii

Cele 4 tipuri de profile sunt complementare intre ele 2 cate 2 astfel: P cu R si A cu E. Cu alte cuvinte, un puternic R este un slab P si invers.

Acum sa luam fiecare profil in parte si sa-i vedem caracteristicile.

Personalitate de tip P

- orientat pe persoane si relatii
Motto: Sa ne intelegem cu totii!
Puncte tari:
- cauta cooperarea si consensul
- implica pe toata lumea
- pacifist, impaciuitor
- amabil
- “ii pasa”
- incurajator
- amiabil, plin de tact
- buni in profesii “umaniste”
Probleme:
- doreste sa multumeasca pe toata lumea
- nevoia de a cauta aprecierea/aprobarea celor din jur
- procrastinarea (amanarea), dificultati in a actiona sau a lua decizii
- non-asertiv / evaziv
- se ofenseaza usor
- poate fi excesiv de emotiv
- tendinta de a crede “ce zice lumea”
prea seriosi (din dorinta de a nu “rani” pe nimeni)
Directii de dezvoltare a Inteligentei Emotionale:
– inceteaza sa-ti “ceri scuze” pentru opiniile / ideile tale
- ia lucrurile asa cum sunt, fara “semnificatii” emotionale
- abordeaza criticile prin detasare emotionala, nu poti multumi pe toata lumea
- analizeaza-ti cauzele emotiilor
- actioneaza mai mult in propriul interes

Personalitate de tip R

- orientat pe obtinerea de rezultate
Motto: Ceea ce conteaza sunt rezultatele!
Puncte tari:
- orientarea pe rezultate
- competitivi
- pretuiesc timpul
- sinceri
- isi asuma riscuri
- lucreaza excelent sub presiune
- de urmat in situatii de criza
- pot fi inovativi
- buni in management, afaceri
Probleme:
- nu au rabdare cu oamenii
- uneori “insensibili” sau sarcastici
- anti-reguli, anti-procese
- slabi la detalii
- cedeaza calitatea pentru viteza
- individualisti (nu sunt oameni de echipa)
- pot fi prea directi / fara tact
- tendinte dominatoare / de superioritate
- tendinta de a gandi in alb si negru
- devin frustrati in relatii cu persoane care se feresc de risc
Directii de dezvoltare a Inteligentei Emotionale:
- acorda mai multa rabdare si atentie oamenilor si proceselor
- exprima si acorda sustinerea si incurajarea celorlalti
- asigura-te ca si ceilalti inteleg inainte de a-i impinge la actiune
- asculta
- pentru munca de detaliu, ia-ti un ajutor
- implica-i si pe ceilalti
- trateaza-i pe ceilalti cu respect

Personalitate de tip A

- analitic
Motto: Ca sa iasa bine, trebuie sa iasa perfect! – Nu exista repede si bine!
Puncte tari:
- precis
- cauta dovezi si validari
- planifica totul intr-o maniera pas-cu-pas
- concentrati pe fapte
- stabileste standarde inalte pentru ei si pentru ceilalti
Probleme:
- procesele sunt mai importante decat rezultatele si relatiile
- tendinta de a fi pesimist
- critic
- timpul nu este important (deadline-ul nu e important)
- dificultati in a fi spontan
- rigid
- sufera de “paralysis by abalysis” (nu actioneaza ci analizeaza)
- poate fi defensiv
- poate afisa aroganta intelectuala
Directii de dezvoltare a Inteligentei Emotionale:
- fii deschis spre noi idei si modalitati de a face lucrurile
- accepta oamenii asa cum sunt, nimeni nu-i perfect
- arata mai multa caldura si afectiune
- abtine-te de la a critica excesiv
- lucreaza asupra managementului stresului
- e ok sa zambesti si sa fii entuziasmat

Personalitate de tip E

- energetic
Motto: Sa actionam acum… si mai repede!
Puncte tari:
- entuziast / inalt energetic
- ii place varietatea
- creaza o atmosfera amicala
- persuasiv / convingator
- spontan
- rade cu usurinta / ii place distractia
- flexibil
- optimist
Probleme:
- impulsiv
- vorbeste mult (gandeste cu voce tare)
- superficial, dezorganizat
- se plictiseste usor
- poate derula mai multe procese in acelasi timp, dar putine sunt duse la final
- “sare” peste etapa de analiza
- poate uita usor angajamentele anterioare
- foloseste in exces entuziasmul in relatiile cu ceilalti
- doreste in exces atentie si recunoastere
Directii de dezvoltare a Inteligentei Emotionale:
- planifica si condu proiectele la final
- fii atent cand iti iei angajamente
- asculta si abtine-te sa faci comentarii
- nu te impauna pana nu s-a sfarsit

Trainingul a fost sustinut de Stand for Development si finantat de Servier Pharma.

Daca iti place articolul, trimite-l pe Facebook: Trimite