Pregorexia este termenul medical folosit in cazul femeilor insarcinate care sunt preocupate de mentinerea siluetei prin exercitii si diete extreme. Chiar daca numarul femeilor care mananca prea mult este incomparabil mai mare decat al celor care mananca prea putin in timpul sarcinii, anorexia gravidelor este o patologie care trebuie luata in seama datorita efectelor negative pe care le are asupra fatului.
Riscul ca o femeie sa sufere de pregorexie este mai mare in randul celor cu tulburari de alimentatie existente anterior sarcinii, iar absenta suportului social ingreuneaza situatia. Un rol important par sa-l aiba si revistele pentru femei care promoveaza imaginea unei siluete suple, cateodata doar de dragul imbracamintii.
Daca esti insarcinata si nemultumita de aspectul corpului tau, mergi la medicul obstetrician care urmareste sarcina sau la medicul de familie si impartaseste nelinistea pe care o ai. Acesta te va ajuta sa determini sporul ponderal (surplusul de greutate asociat sarcinii) potrivit bazat pe greutatea anterioara sarcinii si pe indexul de masa corporala (IMC). Este foarte important ca in abordare sa se foloseasca un stil de viata sanatos bazat pe o nutritie adecvata.