Activitatea fizica pentru sanatatea creierului

Deoarece nu putem avea niciodata suficiente motive pentru a continua sa facem exercitii fizice, un nou studiu pe soareci constata ca activitatea fizica nu numai ca sporeste numarul neuronilor noi din creier, dar poate schimba subtil forma si functionarea acestor celule in moduri in care ar putea avea implicatii pentru memorie si chiar amanarea aparitiei dementei.

Dementa – marea drama a varstei a 3-a

Imagineaza-ti ca intr-o zi te trezesti intr-un loc necunoscut, inconjurat de straini, nu stii cum ai ajuns acolo si nu poti sa iti exprimi fricile. Te simti incuiat intr-un cosmar din care nu poti sa te trezesti. Acest scenariu este de cele mai multe ori realitatea cotidiana a unui batran cu dementa.