Osteoporoza – Simptome, Diagnostic, Tratament + Video + Poze

Osteoporoza este o stare a oaselor in care acestea isi pierd densitatea devenind mai slabe, fragile si predispuse ruperii (fracturarii). Este frecvent nediagnosticata pana se produce o fractura, deoarece nu sunt semne de avertizare a existentei acesteia.

osteoporoza

Cum se dezvolta osteoporoza?

Oasele sunt formate din tesut viu, la fel ca restul corpului. Celulele lor au capacitatea de a construi osul cat si de a il descompune. Aceste celule se afla in matricea extracelulara compusa din proteine si minerale.

Alcatuirea matricei extracelulare determina cat de puternic este osul; cu cat este mai mare concentratia de calciu, cu atat osul este mai puternic. Un fenomen foarte important in rezistenta osului il reprezinta remanierea osoasa – echilibrul dintre osteogeneza (formarea celulelor osoase) si osteoliza (distrugerea celulelor osoase).

Intre ~20 de ani si ~35 de ani osul are cea mai mare rezistenta, dupa care procesul de osteoliza se accentueaza ducand la slabirea structurii de rezistenta.

Femeile sunt cele mai predispuse osteoporozei, intrucat dupa instalarea menopauzei, nivelul de estrogeni scade iar osul devine din ce in ce mai slab. Un studiu arata ca una din doua femei si unul din cinci barbati trecuti de 50 de ani isi fractureaza un os din cauza osteoporozei. Daca suferi de aceasta afectiune nu inseamna ca vei avea parte de o fractura, ci ca exista un risc mai mare de a-ti fractura coloana, soldul, incheieturile (zone vizate de osteoporoza).

Cum ne putem da seama de existenta osteoporozei?

Desi nu vedem sau simtim cum oasele devin tot mai subtiri putem remarca durerile de spate sau orice modificare a inaltimii – eventuale semene ale osteoporozei daca ne gandim ca aceasta slabeste vertebrele.

Care sunt factorii de risc pentru dezvoltarea osteoporozei?

– sexul; femeile la care menopauza s-a instalat prezinta un risc crescut de aparitie al osteoporozei deoarece nivelul estrogenilor scade;
– rasa; caucazienii sau asiaticii prezinta un risc mai mare decat africanii;
– operatiile; femeile care au avut anexectomie inainte de a implini 45 de ani (in special daca ambele ovarele au fost indepartate) vor avea oasele mult mai slabe;
– fracturi ale oaselor in tinerete; orice fractura face ca structura osului sa devina slaba, acesta pierzand din densitate;
– sedentarismul;
– lipsa vitaminei D;
– subponderabilitatea;
– utilizarea pe termen lung a corticosteriozilor;
– inhibitori de aromataza, folositi in tratarea cancerului de san;
– hipertiroidismul si hiperparatiroidismul;
– poliartrita reumatoida;
– hipogonadismul; un nivel scazut de testosteron la barbati, creste riscul lor de osteoporoza;
– tulburari digestive, cum ar fi boala Crohn, boli hepatice cronice sau boala celiaca.

Cum poate fi diagnosticata osteoporoza?

Analizand care sunt factorii de risc pe care ii prezentati, medicul va efectua si cateva teste pentru a determina densitatea minerala a oaselor. Eventualele teste pentru diagnosticarea osteoporozei sunt nedureroase, acestea constand in: un examen fizic, probe de sange, teste cu raze X (scanarea oaselor).

Ce putem face pentru a preveni osteoporoza?

Este important sa avem o dieta bogata in calciu pentru a mentine oasele sanatoase. Ideal ar fi sa avem un aport zilnic de 1000 mg calciu. Cele mai bune surse de calciu sunt laptele si produsele lactate, cum ar fi branza si iaurtul dar si caisele uscate, smochinele, broccoli sau varza. Pe langa dieta, sportul este necesar unei conditii fizice de ce nu de invidiat, dar si pentru a diminua riscul cazaturilor prin intarirea muschilor.

Suplimentele de calciu se pot lua in urma unui consult de specialitate deoarece in cantitate prea mare calciul poate cauza afectiuni ale rinichilor. Sa nu uitam ca pentru a fixa calciul, organismul are nevoie de vitamina D. Corpul produce vitamina D in special atunci cand pielea este expusa la soare in limitele normale.

7 raspunsuri

  1. Este bine in general ca, femeile cara au ajuns la menopauza sa-si faca investigatia necesara pt a depista daca au aceasta boala. Si in special daca, au suferit toata viata de lipsa calciului din diferite motive.

  2. Mi s-a recomandat calciu din produse lactate. Tot pe internet am citit ca nu este singurul mineralimplicat in formarea si intretinerea oaselor.
    Ce alte recomandari ne mai dati vis-a vis de vitamina k, vitamina c, minerale, colagen, mangan, magneziu,…..

  3. Am 50 ani si sunt o femeie deosebit de activa.Am o problema si nu vreau sa ma las prada acesteia.Stiu ca am o lipsa de calciu de multi ani si am luat pastile de calciu doar sporadic.Am o durere puternica pe coloana vertebrala,intre omoplati in special noaptea,stand in pat,la orizontala.Imi amortesc dureros mainile,iar picioarele m-is amortite pe partea exterioara de la sold pana la genunchi.Mai nou mi se umfla picioarele jos si la piciorul stang ma doare talpa si nu pot sa stau prea mult in picioare.Nu stiu la ce specialist sa merg:reumatolog,neurolog sau la altul.Am asigurare privata de sanatate la ASTRA.Va rog dati-mi un sfat ce sa fac,care ar putea fi diagnosticul in acest caz?

  4. Mariana Stefaniu

    Am 53 de ani . Cintaresc 65 kg, la 1,65m. sunt activa , merg mult pe jos .Sufar de dureri de coloana la Lombara, inelul L3-L4. ,din 2005. Ma durea la stinghile piciorului drept . Se lasa durerea pina in calcii. din 2014 s-a lasat durerea si pe piciorul sting .,fata spate pina la genunchi, de la genunchi in jos ma doare osul din fata ,,,iar la mers doare toata talpa piciorului. aCind stau orizontal in pat simt durerea de la sold in jos pe tot piciorul…Am luat iubrofen inflamator , si mai fac proceduri o data pe an de ,dinamici, ultrasunet ,termoterapie. Cum simt raceala , frigul e punct sensibil si doare . Am fost teapana 4 zile in spital ,de nu ma puteam misca nici un cm. Rareoro tremur de pe picioare si simt ca ma dor toate oasele si nu mai am putere ,stabiliment sa stau pe picioare sau sa merg. Mai am si cervicala care imi da dureri de cap .inelul C2-C3. Mai tare ma doare cind se schimba clima sau simt frigul …. Uneori ma ea cu ameteli si vijiit scurt si presiuni in urechi….Am facut controale si mi-a zis ca nu am nimic la cervicala.Dar eu stiu ca am inelile un pic deranjate de la un accident de auto .Am purtat colir 2 luni ca imi scapam capul pe spate .Ce tratament pot lua sa diminuez durerea ? De unde pot sa stiu daca am lipsa de calciu , magneziu, vitamina d3. care ajuta in momentul ca imi lipsesc din organism…….Va multumesc mult.

    • Laurentiu Craciunas

      Mariana Stefaniu, nu ar fi rau sa te vada un ortoped pentru durere, s-ar putea sa ai nevoie de un RMN pentru coloana lombara. Referitor la calciu, magneziu etc, poti sa-ti faci analize pentru toate sa vezi ce valori au.

  5. Mie mi s-a recomandat””bonviva”””o data pe luna….Nu stiu daca va avea efect.. Dar acum stiu ca este o mare problema osteoporoza….

    .

  6. Am fost la medic si miau spus ca am ostroparoza se poate? Pe mine ma durut la coaste foarte tare

Adauga un raspuns

Campurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicata.

Inainte de a trimite o intrebare medicala te rog foloseste functia de cautare din partea dreapta (sus) a paginii pentru a gasi articolul cel mai potrivit pentru subiectul respectiv. Ofera cat mai multe detalii (varsta, simptome, analize, rezultate etc) pentru a putea primi un raspuns adecvat. Nu este nevoie sa trimiti aceeasi intrebare de mai multe ori, o singura data e suficient. Te rog retine articolul la care ai trimis intrebarea sau aboneaza-te sa primesti atentionare pe email. Daca intrebarea este complexa, iar explicatiile necesita mai mult de 100 de cuvinte, foloseste forumul medical.